• Deutsch
  • English
  • Italiano
  • Nederlands
  • Slovenski

Fit mit Baby Workshop - Happy Mami!


Fitnessraum Hotel Post Velden | Velden am Wörthersee | Wörthersee | Kärnten
Europaplatz 4-6, AT-9220, Velden
Telefon: (0043) 4274 2141
E-Mail | Homepage
Sa, 4. Mai 2019
14:00, 4 Stunde(n)
Kurse / Seminare (Diverse Kurse/Seminare/Workshops)
Veranstaltung
Top Event
Sa
04.05.2019
14:00
  • Information
  • Anreise

Beschreibung

Was tut meinem Baby und mir nach der Entbindung
besonders gut?

Klar, dass als frisch gebackene Mama dein Baby die Nummer 1 ist. Wir reden hier auch nicht über ein Monster-Fitness-Programm das dir täglich viel Zeit raubt. Es geht um Mini-Übungen die du immer und überall in deinen Alltag einbinden kannst.

Entdecke Übungen, die dich gezielt stärken und dir Energie schenken. Nutze die Zeit mit deinem Baby, um zu neuen Kräften zu kommen.

Vieles kann wieder gut vom Körper aufgebaut und zur Mitte zurückgebracht werden.  Erfahre die Do´s & Dont´s der Bauchmuskelübungen nach der Entbindung für eine starke Mitte.

- Rückbildung, ab wann und wie?! Starten kannst du mit sanften Übungen 8-12 Wochen nach der Entbindung. Trau dich, es lohnt sich!


ACHTUNG! Reines Beckenkippen wie in 100 verschiedenen YOUTUBE Videos heißt noch lange nicht Beckenbodentraining. Lerne den Beckenboden verstehen und schärfe deine Wahrnehmung. Inkl. Übungskatalog für zu Hause.

- Keine Zeit zum Kochen? Mit diesen Basic Lebensmitteln bist du immer satt, gesund versorgt und verlierst leichter überschüssige Pfunde. P.S. Auch kann meine Körperanalyse nach TCM helfen ggf. Blockaden der Meridiane zu lösen. Ist der Körper wieder im Energiefluss, können die Kilos leichter purzeln (Termine zur Analyse nach Vereinbarung).

- Musik, Meditation und Affirmationen. Alles, was eine glückliche Mami braucht.

WANN:  Samstag, 04. Mai 2019 14:00 – 18:00 Uhr*
WO: Lake´s - My Lake Hotel & Spa – Augustenstr. 24 – 9210 Pörtschach
WIEVIEL: 79,00 € (Minimum 6 Personen / Maximum 10 Personen)
inkl. Getränke und gesundem Snack + Goodie Bag.
ANMELDUNG: info@jasmin-neuhauser.com oder +43 676 84 82 67 358
ZAHLUNG: Vorauszahlung (Zahlungseingang ist gleichzeitig Teilnahmereservierung).
HINWEIS: Komm in bequemer Kleidung und bring gerne deine Lieblingsdecke und Kuschelsocken mit. BABY nicht vergessen 😊

*Du hast genau am Tag vom Workshop schon etwas vor? Gerne nehme ich mir auch im Personal Training für dein Baby & dich Zeit und gehe individuell auf euch ein. Melde dich gerne zur Terminvereinbarung. Natürlich komme ich auf Wunsch auch zu euch nach Hause.






Infrastruktur

1
Casino Velden
Velden am Wörthersee | Wörthersee | Kärnten | Österreich
Am Corso 17, AT-9220, Velden am Wörthersee
Telefon: (0043) 4274 2064 20102

Zeige Karte

Geben Sie bitte PLZ, Stadt/Ort und Straße ein und wählen Sie ein Land!
Route von
  • Deutschland
  • Österreich
  • Schweiz
  • Niederlande
  • Italien
  • Tschechien
  • Afghanistan
  • Ägypten
  • Ålandinseln (Finnland)
  • Albanien
  • Algerien
  • American Samoa
  • Andorra
  • Angola
  • Anguilla
  • Antigua u. Barbuda
  • Äquatorialguinea
  • Argentinien
  • Armenien
  • Aruba
  • Aserbaidschan
  • Äthiopien
  • Australien
  • Bahamas
  • Bahrain
  • Bangladesch
  • Barbados
  • Belgien
  • Belize
  • Benin
  • Bermuda
  • Bhutan
  • Bolivien
  • Bonaire, Saint Eustatius und Saba
  • Bosnien-Herzegowina
  • Botswana
  • Brasilien
  • Brunei
  • Bulgarien
  • Burkina Faso
  • Burundi
  • Canada
  • Cap Verde
  • Chile
  • China
  • Comoros
  • Cookinseln
  • Costa Rica
  • Curaçao
  • Dänemark
  • Demokratische Republik Kongo
  • Dominica
  • Dominikanische Republik
  • Dschibuti
  • Ecuador
  • El Salvador
  • Eritrea
  • Estland
  • Falklandinseln
  • Färöer Inseln
  • Fidschi
  • Finnland
  • Frankreich
  • Französisch Guyana
  • Französische Überseegebiete
  • Französisch-Polynesien
  • Gabon
  • Gambia
  • Georgien
  • Ghana
  • Gibraltar
  • Grenada
  • Griechenland
  • Grönland
  • Großbritannien
  • Guadeloupe
  • Guam
  • Guatemala
  • Guernsey
  • Guinea
  • Guinea-Bissau
  • Guyana
  • Haiti
  • Honduras
  • Hongkong
  • Indien
  • Indonesien
  • Insel Man
  • Irak
  • Iran
  • Irland
  • Island
  • Israel
  • Jamaica
  • Japan
  • Jemen
  • Jersey
  • Jordanien
  • Jungferninseln - Amerikanisch
  • Kaimaninseln
  • Kambodscha
  • Kamerun
  • Kasachstan
  • Katar
  • Kenia
  • Kirgisistan
  • Kiribati
  • Kokos Inseln
  • Kolumbien
  • Kongo
  • Korea (Nordkorea)
  • Korea (Südkorea)
  • Kosovo
  • Kosovo
  • Kroatien
  • Kuba
  • Kuwait
  • Lao
  • Lesotho
  • Lettland
  • Libanon
  • Liberia
  • Libyen
  • Liechtenstein
  • Litauen
  • Luxemburg
  • Macao
  • Madagaskar
  • Malawi
  • Malaysia
  • Malediven
  • Mali
  • Malta
  • Marocco
  • Marschall Inseln
  • Martinique
  • Mauretanien
  • Mauritius
  • Mayotte
  • Mazedonien
  • Mexico
  • Mikronesien
  • Moldawien
  • Monaco
  • Mongolei
  • Monserrat
  • Montenegro
  • Mosambik
  • Myanmar
  • Namibia
  • Nauru
  • Nepal
  • Neu Kaledonien
  • Neuseeland
  • Nicaragua
  • Niederländische Antillen
  • Niger
  • Nigeria
  • Niue
  • Norfolkinsel
  • Northern Mariana Islands
  • Norwegen
  • Oman
  • Pakistan
  • Palästina
  • Palau
  • Panama
  • Papua-Neuguinea
  • Paraguay
  • Peru
  • Philippinen
  • Pitcairn
  • Polen
  • Portugal
  • Puerto Rico
  • Republik Côte d'Ivoire
  • Réunion
  • Ruanda
  • Rumänien
  • Russische Föderation
  • Saint-Barthélemy
  • Saint-Martin (Frankreich)
  • Salomonen
  • Sambia
  • Samoa
  • San Marino
  • Sankt Lucia
  • Sao Tome and Principe
  • Saudi Arabien
  • Schweden
  • Senegal
  • Serbien
  • Seychellen
  • Sierra Leone
  • Singapur
  • Sint Maarten (Niederlande)
  • Slowakei
  • Slowenien
  • Somalia
  • Spanien
  • Sri Lanka
  • St. Helena
  • St. Kitts and Nevis
  • St. Pierre and Miquelon
  • St. Vincent and Grenadines
  • Südafrika
  • Sudan
  • Südsudan
  • Suriname
  • Svalbard u Jan Mayen (Norwegen)
  • Swasiland
  • Syrien
  • Tadschikistan
  • Taiwan
  • Tansania
  • Thailand
  • Timor-Leste
  • Togo
  • Tokelau
  • Tonga
  • Trinidad und Tobago
  • Tschad
  • Tunesien
  • Türkei
  • Turkmenistan
  • Turkus und Caicos Islands
  • Tuvalu
  • Uganda
  • Ukraine
  • Ungarn
  • Uruguay
  • Usbekistan
  • Vanuatu
  • Vatikan
  • Venezuela
  • Vereinigte Arabische Emirate
  • Vereinigte Staaten von Amerika
  • Vietnam
  • Vigin Islands
  • Wallis and Futuna
  • Weihnachtinseln
  • Weihnachtsinsel
  • Weißrussland
  • XX Unbekannt
  • Zentralafrikanische Republik
  • Zimbabwe
  • Zypern
Route bis Europaplatz 4-6, AT-9220, Velden
Route auf Google Maps zeigen
a
Badesee
b
Bahnhof
c
Diverse
d
Einkaufszentrum
e
Flughafen
f
Freizeitpark
g
Golfplatz/Golfanlage/Driving Range
h
Kirche/Kloster/Stift
i
Kongresscenter
j
Messegelände
k
Sehenswürdigkeit
l
Skilift/Bergbahn
m
Stadion, Sportzentrum
n
Strand/Bad
o
Therme, Kurzentrum, medizin. Einrichtung
{"pageType":23,"linkKey":"woerthersee","baseUrl":"/(X(1)A(q90pYp4Z0h7UtbiAFatZOuT4sQChAyMt5JuY6akQ6HoGSj2CfSnnhDYaYle0ZlLtp-pFkr-SIXeoeXW1iRRM93GpZiRY08iCrwuPhnBo7xkCaDjywzoUsfnkfuZBKw_S8YeL8sLRhnV4qhQDJWMYZg2))/woerthersee/de","lang":"de","isMobileDevice":false,"isMobileMode":false}
{"profile":{"GeneralSettingsNightsMaxNumber":30}}